Sonnenallergie: Was du wissen solltest!

 Hey Leute, was ist eigentlich eine Sonnenallergie?

Also, eine Sonnenallergie, oder auch Polymorphe Lichtdermatose (klingt kompliziert, oder?), ist so eine Hautreaktion, die einige von uns bekommen, wenn wir viel Sonne abkriegen. Das kann echt nervig sein, weil die Haut rot und juckend wird und manchmal sogar Bläschen kommt. 😩

 Wieso passiert das eigentlich?

Tja, die Gründe dafür sind ein bisschen mysteriös. Manchmal liegt es an den Genen, manchmal können bestimmte Medikamente oder sogar Kosmetikprodukte schuld sein. Manche Mädels haben auch einfach eine mega empfindliche Haut, die auf UV-Strahlen reagiert, wie UVA oder UVB. 

 Was sind die Symptome?

Nachdem wir in die Sonne gegangen sind, können die Symptome ganz schnell auftauchen – meist nach ein paar Stunden oder Tagen. Hier sind die häufigsten Anzeichen, auf die du achten solltest:

- Rote, entzündete Hautstellen

- Juckreiz und ein brennendes Gefühl (so unangenehm! 😩)

- Ausschläge, die wie kleine Pickel oder Bläschen aussehen

- Trockenheit oder Schuppung der Haut

 Verschiedene Arten von Sonnenallergie

1. **Polymorphe Lichtdermatose (PLD)**: Das ist die häufigste Art. Die Haut wird juckend und rot, und das passiert oft an Stellen, die viel Sonne abbekommen, wie am Dekolleté, in den Armen und im Gesicht.

2. **Sonnenunverträglichkeit durch Medikamente**: Einige Medikamente machen die Haut empfindlicher gegenüber der Sonne. Dazu gehören bestimmte Antibiotika, Antidepressiva und sogar Mittel gegen Pickel.

3. **Sonnenbrand (Erythema solaris)**: Das ist das, was wir alle kennen. Die Haut wird rot und entzündet, kann aber manchmal wie eine Allergie aussehen.

### Tipps, um es besser zu machen und vorzubeugen

- **Immer Sonnenschutz benutzen!** Ein gutes Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) kann echt helfen, die Haut zu schützen. Und denk daran, es ordentlich aufzutragen!

- **Das richtige Outfit:** Trage schützende Klamotten, einen süßen Hut und eine coole Sonnenbrille, damit deine Haut nicht zu viel Sonne abbekommt.

- **Langsam ran an die Sonne:** Wenn du zu Sonnenallergien neigst, versuche, dich langsam an die Sonne zu gewöhnen. So hat deine Haut Zeit, sich anzupassen.

- **Kühlen und Beruhigen:** Bei Juckreiz helfen kalte Kompressen oder kühlende Lotionen. Manchmal kann auch eine Creme mit Hydrokortison Linderung verschaffen.

- **Doktor fragen:** Wenn es echt schlimm wird oder du unsicher bist, geh zum Hautarzt, der kann dir helfen!

  

Es gibt noch eine Art von Sonnenallergie die, aber  auch sehr selten ist und somit kaum einer kennt. Sie wird inoffiziell "Vampirhaut" genannt und man kann nur paar Minuten in die Sonne. Wenn man länger bleibt wird die Haut erst rot, dann brennt es und dann wird es zu einer Art Verbennungswunde. 

 Fazit

Sonnenallergie kann echt lästig sein, aber mit den richtigen Tricks und ein bisschen Vorsicht kannst du das Risiko für Hautreaktionen minimieren! Achte auf deine Haut und nimm dir die Zeit, um genau zu wissen, was dir gut tut. Bleib gesund und genieße die Sonne! ☀️✨

Eure Blackmoon